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健康常识

湿气重的6个主要症状
湿气重的6个主要症状
湿气,是中医的方法。通常在夏季或春季气候潮湿、阴冷、温度反复多变的季节较易出现。 湿气重的时候会给身体带来不适,如:头痛、长痘、消化不良、精神欠佳等问题。 那么,如何判断自己体内是否湿气过重呢?现在,无 ...
2016-4-1 20:32
快速祛湿的四个民间方法
快速祛湿的四个民间方法
有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、 ...
2016-4-1 20:32
对付秋燥 五种水果帮大忙
对付秋燥 五种水果帮大忙
告别了炎热夏天,迎来了凉爽的秋风。大家都觉得,秋天是最舒服的,不冷也不热,但大家都疏忽了秋燥带来的不适。 秋燥,首先,声音沙哑是最突出的表现。症状较轻的会出现声音嘶哑、喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;症状 ...
2016-4-1 20:32
多吃5种食物 为肝功能“保驾护航”
多吃5种食物 为肝功能“保驾护航”
肝脏,是人体中的重要器官,起着至关重要的作用,其主要起着排毒的功能。肝脏一旦得到损坏,将有危害生命的可能。 近年来,肝病患者逐渐上升,被肝癌杀死的生命也不断增长。养肝护肝,成了喜欢熬夜,喜欢喝酒人群的 ...
2016-4-1 20:32
五谷杂粮粉的功效作用及配方比例
五谷杂粮粉的功效作用及配方比例
随着生活水平的提高,人们对于养生保健是越来越注重。由于如今吃的食物多数属于精加工,所以,各种粗粮食物成了大都市人们日常保健的新宠。 尤其是五谷杂粮,更是受到白领一族的青睐。据称,这些五谷杂粮搭配得当, ...
2016-4-1 20:32
胃消化不良的常见症状
胃消化不良的常见症状
胃不消化,吃东西进去之后总感觉胞胀、里面成颗粒状一样,这是典形的胃部问题。当然只是,导致消化不良可以是偶尔发生,也可是因进食过饱、饮酒过量或吃了一些不利消化的食物或药物所致。 慢性持续性的消化不良可以 ...
2016-4-1 20:32
消化不良怎么办 消化不良如何调理
消化不良怎么办 消化不良如何调理
胃不消化,不舒服是很多人都有的现象。尤其是中年以上的人群,这些胃部异常现象更是时有发生。胃不消化的时候,通常会出现胞胀感、暖气、恶心或明显的感觉胃部食物呈颗粒状。 由于肠胃消化不好对健康的影响很大,所 ...
2016-4-1 20:32
胃消化不良吃什么好?
胃消化不良吃什么好?
很多时候,人们总觉得肠胃不好问题不大,一段时间之后就会恢复的。但事实上,肠胃不好对健康的影响是很大的。首先,肠胃不好会影响吸收,导致营养不良。 其次,肠胃不好还会引起腹胀、呕吐等消化不良问题。解决消化 ...
2016-4-1 20:32
舌苔厚白是怎么回事,怎么办?
舌苔厚白是怎么回事,怎么办?
女人都知道,白带是女性健康的晴雨表。其实,舌胎和白带一样,都是判断健康的晴雨表。舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音,而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户,那舌头就是身体 ...
2016-4-1 20:32
怎样榨汁可减少营养损失?
怎样榨汁可减少营养损失?
多吃蔬菜水果不但能补充身体所需的各种维生素,对于爱美的女人而言,还是很好的美颜方法。为了能摄取更多的蔬果营养,人们想到了把蔬菜和水果混搭在一起榨成果汁。不仅营养更丰富了,而且更容易于吞下去。彻底解决了 ...
2016-4-1 20:32
多吃吃柚子能减肥吗?
多吃吃柚子能减肥吗?
柚子,是一种特别常见的水果,尤其进入10月份之后,你会发现大街小巷的水果店铺,没有哪家没柚子的。柚子不仅味美,且有一定的美容功效。如果能搭配蜂蜜一起制作成蜂蜜柚子茶,那就更好了,美容养颜一起兼得。柚子除 ...
2016-4-1 20:32
睡前不能吃的五种食物 千万千万别乱吃!
睡前不能吃的五种食物 千万千万别乱吃!
睡眠质量的好与坏,与其三餐饮食极为重要。尤其是晚餐,更是重重之重。。所以,自古以来才有早上要吃得好 中午要吃得饱 晚上要吃得少的古话。晚上之所以要吃得少,是因为自古以来就有胃不合则卧不安的说法。当然了, ...
2016-4-1 20:31
芦荟仙人掌都是祛痘高手 痘痘君来一个灭一个
芦荟仙人掌都是祛痘高手 痘痘君来一个灭一个
不管是脸颊上长痘、额头长痘、下巴长痘,又或者是背上长痘,都是一件让人极为苦恼的事情。然而,进入青春期的男同胞和女同胞们,貌似又很难摆脱得了痘痘的纠缠。痘痘来了怎么办?如何祛痘最快最有效呢?要说关于去痘 ...
2016-4-1 20:31
湿气严重危害大 怎么调理好的快?
湿气严重危害大 怎么调理好的快?
湿,其实是中医的常见说法(西医是没有的)。湿,根据不同的原因可引起不同的症状。所以,又有寒湿、暑湿以及湿热等种类之分。在中医里,他们认为很多疾病都与湿有关。如:哮喘、脂肪肝、高血压以及最严重的恶性肿瘤 ...
2016-4-1 20:31
体内湿气重 口臭又长痘怎么办?一个鸡蛋就搞定
体内湿气重 口臭又长痘怎么办?一个鸡蛋就搞定
鸡蛋富含有丰富的营养、是一种老少皆宜的健康食品这是众所皆知的事实。但小编今天要说的是,鸡蛋除了可以食用之外,还有很多其他用途的。比如:鸡蛋美容(鸡蛋面膜),鸡蛋粘拉门手、鸡蛋去污。不仅如此,鸡蛋还能帮 ...
2016-4-1 20:31

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